Origen del calzado minimalista

El concepto de calzado minimalista tiene sus raíces en la idea de caminar o correr descalzo, que es una práctica que ha existido durante miles de años. Los seres humanos han caminado descalzos o con calzado muy simple durante la mayor parte de su historia. El calzado minimalista moderno se inspira en esta idea y busca replicar la sensación de caminar o correr descalzo, pero con protección y comodidad adicional.

Un hito importante en la popularización del calzado minimalista fue el libro "Born to Run" de Christopher McDougall, publicado en 2009. El libro argumenta que los seres humanos están diseñados para correr largas distancias descalzos o con calzado minimalista, y que el calzado acolchado y con mucho soporte no es necesario y, de hecho, puede contribuir a lesiones. El libro destacó a un grupo de corredores de larga distancia de la tribu Tarahumara en México, que tradicionalmente corrían descalzos o con sandalias rudimentarias.

A raíz de la popularidad del libro y la creciente conciencia sobre los beneficios de caminar y correr de manera más natural, surgieron diversas marcas de calzado minimalista que comenzaron a fabricar zapatos específicamente diseñados para replicar esta experiencia. Estos zapatos se caracterizan por sus suelas delgadas, drop bajo o nulo, flexibilidad y un enfoque en la propriocepción.